Dalla Paura al Coraggio
Cosa ti trattiene dal vivere davvero la vita che desideri?Cosa ti impedisce di sentirti a tuo agio con il tuo corpo e le tue emozioni?Senti che il tuo corpo è sempre più stanco, rigido e malato?Questo percorso è il gioiello più prezioso che io possa offrirti perchè tutti gli strumenti che metto a tua disposizione sono quelli che mi hanno concesso di liberarmi dalle catene mentali trovandola mia missione e valorizzando la mia vera essenza.Questo percorso nasce per aiutarti a fare quel salto che hai paura di fare;A lasciare andare la zavorra e vivere felice e in salute.
La pratica dello Yoga ci porta faccia a faccia con la straordinaria complessità del nostro proprio essere
Percorsi
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Consulenza one to one
Consulenza personalizzata di 90 minuti dove ti aiuterò a trasformare le convinzioni che ti sabotano, a capire il tuo dialogo interiore depotenziante e a modificarlo a tuo favore e vantaggio.
Grazie agli strumenti che ti proporrò raggiungeremo un’ottimo traguardo già dopo la prima sessione.
Sessioni di gruppo di yoga
Pratiche yoga della durata di un’ora che includono Asana, Pranayama, tecniche di respirazione, meditazioni guidate. Ogni pratica lavora su un Chakra e sui precetti dello yoga.
Dalla paura al coraggio
Questo percorso di 90 giorni si pone come obiettivo quello di aiutarti a trovare la tua missione di vita! Grazie al percorso migliorerai la tua autostima, inizierai a coltivare davvero la fiducia in te stessa, riuscirai a trovare la chiave di svolta per scoprire (o riscoprire) la tua vera essenza.
Chi sono
Ciao, sono Dora
Consulente di metamedicina e insegnate di yoga.Ho creato questo percorso per aiutarti a cambiare il modo di vivere la vita, godere del tempo ed non esserne schiava e prenderti cura di te.Dalla paura al coraggio è un percorso che ho creato per diminuire il tempo di risoluzione e darti gli strumenti più utili per te per affrontare le sfide della vita e scegliere il meglio per te.